Queridos amigos, a vantagem de se ter um blog é não precisar seguir padrões e não estar submisso a normas, regras, relevância científica. Ter um blog é mandar a ABNT e todas as suas 'idiossincrasias' (se é que ela as tem) para o quinto dos infernos. Ter um blog é falar abobrinha de vez em quando e, por outro lado, contribuir com algumas raras pessoas que se interessam por um assunto além da tela da rede globo, além das discussões eleitorais que têm se tornado um filme de comédia a cada dia. Enfim, ter um blog é não ser censurado e muito menos colaborar indiretamente com a censura. Ter um blog é usufruir da liberdade ainda vendada em muitos casos (e aqui incluo o meu), mas conseguir enxergar uma pequena luz colorida através desta venda. Enfim, um blog é a manifestação de tudo o que você faz, fala, pensa e acredita.
E aqui, serei bem simplista, economizarei algumas sinapses nervosas que seriam desperdiçadas para enfeitar as palavras e a gramática, e tentarei aproveitar com entusiasmo os próximos 20 minutos que reservei para me dedicar a esse espaço. Quero falar sobre um tema que tem me instigado e com certeza visita a vida de vocês sempre e sempre: ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE. Bom, ontem eu soube de uma reportagem que foi transmitida no Globo Repórter sobre a importância de praticarmos atividades físicas diariamente, com o intuito de sairmos da condição de sedentários e, assim, compor a classe das pessoas que usufruem de uma boa qualidade de vida.
Coincidentemente ou não, tenho estudado sobre as concepções de saúde inseridas em nosso contexto e vejo que todas elas são muito relativas. Ser uma pessoa saudável não limita-se em ser apenas isento de alguma enfermidade. Ser saudável é possuir condições físicas, mentais, sociais e inclusive financeiras que sejam favoráveis. Então, quando o Globo Repórter nos diz que precisamos utilizar qualquer tempo livre para praticar ATIVIDADES FÍSICAS diárias, ele quer nos dizer que temos todas as condições para sermos um corpo atlético, bonito, magro e completamente disposto para a produtividade do sistema capitalista.
Quero fazer um parêntese esclarecedor para mostrar a vocês que existe uma grande diferença entre ATIVIDADE FÍSICA e EXERCÍCIO FÍSICO. O primeiro termo refere-se a qualquer movimento que fazemos com o nosso corpo e que gera gasto calórico, que seja mínimo ou não. Digitar, ir buscar um copo d'água, beijar o seu namorado são exemplos de atividade física. Agora, EXERCÍCIO FÍSICO é todo o movimento do corpo que é realizado de forma sistematizada, com um espaço de tempo pré-determinado, com uma frequência assídua e que tenha o objetivo de aumentar progressivamente a intensidade dos esforços. Então, praticar esporte (futebol, basquete, natação) três ou mais vezes por semana ou mesmo fazer musculação, ou qualquer outro tipo de exercício alternativo comporta muito bem o último termo apresentado.
Assim, quero dizer que tudo o que o Globo Repórter e a sua manada fazem é jogar a culpa para nós, pobres trabalhadores, assalariados e alienados. Segundo o que eles (a mídia) nos dizem, nós temos condições, porque podemos lavar louça, subir escadas em vez de usar elevador, descer um ponto de ônibus antes do de costume. Então, se daqui 10 ou 2 anos você se deparar com um problema de hipertensão ou obesidade ou qualquer que seja a enfermidade, a culpa é SUA. Você sabia muito bem que não precisava pagar uma academia cara para praticar a sua doce ATIVIDADE FÍSICA. Você sabia muito bem como trabalhar o seu corpo de forma a gastar energia e melhorar sua saúde.
Mas você não percebeu, quando soube disso tudo, que o nosso querido ESTADO quer fazer uma lavagem cerebral, impondo a nós mesmos a culpa das filas quilométricas do SUS, para redimir a responsabilidade dele, que é pura e simplesmente promover meios em que nós, vulgo POVÃO, consigamos atingir e usufruir dessa tal QUALIDADE DE VIDA. A responsabilidade dele é diminuir a carga horária de trabalho para 30 horas semanais, para que possamos ter tempo e disposição de praticar realmente um EXERCÍCIO FÍSICO, sem tentar enganar o nosso corpo com essa tal 'atividade física', que também é bacana, mas infelizmente tapa o sol com a peneira e não traz resultados e nem efeitos visíveis. A responsabilidade dele é promover programas de saúde que realmente consigam conscientizar as pessoas sobre meios preventivos eficazes de evitar doenças. A responsabilidade dele é promover projetos de Educação Física que transformem os hábitos sedentários sem culpabilizar de forma indireta os pobres coitados que quando enfrentam um ônibus lotado, não tem pique para descer antes e chegar à pé. Enfim, a responsabilidade do Estado é representar o ser humano e, consequentemente, respeitar a VIDA. E eu vejo que ele tem respeitado muito bem a VIDA, mas a vida do seu bolso.
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